편안한 삶으로 가는 침묵 수행

 지난날을 돌아봤을 때 말을 안 해서 
후회한 적 보다 말을 해서 후회한 적이 많았어.
말은 되도록 적게 하는 게 좋아.
물론 직업 상 말을 많이 할 수밖에 없는 
사람도 있겠지. 하지만 그런 사람도
업무 밖에서는 말을 적게 하는 게 좋아.
말은 사람 사이에 갈등을 만들어.
사람은 전부다 생각이 달라.
침묵해야 사람 사이 갈등을 줄일 수 있어.
침묵해야 자신의 내면을 들여다보는 
시간을 많이 가질 수 있어.
침묵해야 편안한 일상을 즐길 수 있어.
침묵해야 생각이 깊어져. 
침묵해야 행복해.